一個月前，我加入了一個早起打卡的群，本意當然是想着能督促自己早起。後來我發現，其實關於早起，抱團固然是重要的，但最為關鍵的還是自己內心的驅動力，是自己是否想早起，知道自己早起要做什麼，有沒有具體可以給你動力的目標與方向，否則的話，那只是一紙空談的形式，是無法真正地堅持的。
果然，在這一個月內，我看到的是每天不同時段有人來發一個早字，有的人是清晨4點多，有的5點多，有的甚至是8點多。起初是這樣一豎排的單調的文字，後來就有人發一些自我營銷式的文章，也算是推廣類的，雖然不太多但也攪了陣群，不過她是群主，也沒有說什麼，同時也沒有人對她的推廣做什麼回應。
我不知道她是不是群發，所以對於此的成本很低，也不覺得有什麼。不過後來我還是果斷地退出了那個群，因為我發現，如果自己不想早起，那個群對我來說也只是在佔有用手機內存而已，就是一個被屏蔽消息的群。同時就算你早起了打一個早字，好像自己就早起似的，可也不乏有時覺得很累，又睡了回籠覺。所以這件事更讓我明白，一個人是否要早起，其實最大的根源就是自己內心真正是想做，願意去做，否則那些形式化的東西，有的起的是適得其反的效果，明明自己很晚睡還要跟着早起，結果一天沒有精神。
想要早起是要從根本上去改變，先做到早睡，再給自己定下早起的目標，再一步步循序漸進地修改早起時間，同時偶爾有偷懶的時刻就當給自己放個假，同時也要有個限度。說到底，還是關於自控力的問題。
早起打卡群 標籤：早起作文