這小半個月，因為一些小忙碌，把原有的運動計劃給擱淺了。
結果因為不運動，喝水少，加上久坐，明顯得感覺到不舒適。
所以，漸漸地明白，不管怎麼樣，運動是必須堅持，且對自身極好的一件事。
今天出去漫步的時候已經臨近中午，所以只是散步了一小段，炎熱的天氣，林蔭小道也沒有行人的蹤影。
回到家后，我想起了前一陣剛學會全套動作，這些天卻沒有再練習的廣場舞蹈。
說是廣場舞，其實更像是一套戲曲舞蹈，我個人覺得非常喜歡，柔中帶鋼的感覺。
記得前幾天自己還特地把自己跳的舞姿錄下來看了一遍做對比。
這不比不知道，一比還真得嚇一跳。
一下子便知道了為什麼會有練舞廳，以及裡面那一面大鏡子，因為只有看到自己跳的樣子，才知道哪裡需要改正。
我原以為學會全套動作的自己，動作肯定是美美的。
可當我一看錄影中自己，實在是從那笨拙的東施效顰的動作中看不出任何老師身上有的舞者的美感，若是真要給點正面評論的話，那就是笨拙的可愛，哈哈。
從這一個錄影中，我才發覺，原來看着不經意的細節動作，就是需要精雕細琢，熟練了，就會給人一種美感。
我打開音樂，跟着視頻中的老師跳了三遍，只到全身大汗淋漓。
我想，這大夏天的，要是覺得外出太曬，在家像這樣練練舞蹈也是一種運動吧。