生物鐘的緣故，今早比鬧鐘又早半小時醒來。
以往這個時候都睏乏的很，又或者捨不得被窩，又讓自己美美地睡一會回籠覺。
當然，結果總是越睡越困，總覺得睡不夠。
清晨的時光多麼寶貴呀，我告訴自己。
所以，趁着睡意不濃，我告訴自己應該適可而止，應該起床了。
這些天，心情有些波動，被很多事困擾，我表面上波瀾不驚，可心底已自己上了多堂課。
真的唯有自己才能解救自己，愛自己的，關心自己的人，並非不拉扯自己一把，而是有時可能力不從心，心有餘而力不足。
我也真心不願看到他們為我擔憂。
我儘力自我調節，做我力所能及之事，包括與自己內心抗爭。
這一點，唯有我自己能做，我已深深意識到這一點。