電視劇《怪你過分美麗》里，當知名經紀人莫向晚遭遇了工作中的低谷時，她的男朋友莫北有句安慰她的台詞：”就當作每天都是一種挑戰，以前順境的時候，當作是鍛煉。現在逆境的時候，當作是磨練。“
鍛煉與磨練，聽起來有點兒拗口，卻有着不同的意思。
鍛煉，可能是你的意料之中，你所願意承受的，並且很明確地知道自己可以從中受益或者成長。有這樣的心態下，即使任務重，工作難，可能你也不會有太大的抱怨或者挫折感。就如同你想改善體質，想要減肥，你就會想到去鍛煉自己去跑步，去練跳舞，去練瑜伽等等，因為你知道那些意味着什麼，將會帶給你什麼。
可磨練就不同了，它在你的意料之外，給你措手不及，讓你完全處在一種不可掌控的狀態中。人大都是有惰性，喜歡呆在舒適區，也許有人喜歡挑戰，但大多數還是喜歡安於現狀也容易安於現狀，除非利益受到威脅才會有所行動。
所以相對來說，磨練並不很受歡迎，也讓你不太舒服。但靜下心去想的時候，你也明白，磨練是更能讓你成長的。人總是在探索未知中，不斷地學習與創新，才有了一步步的成長。
我們每個人的生活中都會遇到鍛煉我們與磨練我們的狀況，擺好心態去面對，也許會發現不同的風景。