一天，時間管理專家為一群商學院的學生講課。
“我們來個小測驗。”專家拿出一個一加侖的廣口瓶放在桌上。隨後，他取出一對拳頭大小的石塊，把他們一塊塊的放到瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下了。他問：“瓶子滿了嗎？”所有的學生應道：“滿了。”他反問：“真的？”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了一些進去，並拍打瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。“現在瓶子滿了？”這一次學生有些明白了，”可能還沒有。”一位學生應道。“很好！“他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把他慢慢倒進瓶內。沙子填滿了石塊的所有間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”“沒滿。”學生們大聲說。然後專家拿過一壺水倒進瓶里直到水面與瓶口平齊。他望着學生：“這個例子說明了什麼？”一個學生舉手發言：“他告訴我們：無論你的時間多麼緊湊，如果你真的再加把勁，你還可以干更多的事。”
“不，”專家說，“那還不是他的寓意所在。這個例子告訴我們，如果你不先不大石塊放進瓶子里，那麼你就再也無法把他們放進去了。那麼，什麼事你生命中的‘大石塊’呢？你的信仰、學識、夢想，或是和我一樣，傳道授業解惑？切記得先去處理這些‘大石塊’，否則你會終生錯過的。”