嘴裡說著“這有什麼令人感動，竟然值得你哭泣”，並不代表我們已經麻木，而是生活中的事有太多值得我們感動，如果我們一一說出，一一表現出自己的感動，會被人嘲笑成脆弱。為了不讓別人說自己脆弱，只好裝出不屑一顧，其實我們心中早已感動，只是不好說出，所以只能讓感動在心中涌動。
自然給予了我們感動。當小草在與狂風暴雨搏鬥時，我們心中充滿了感動；當野花裝點着我們腳下的小路時，我們心中充滿了感動；當綠樹在烈日下為我們遮陽時，我們何償又不感動……這些微不足道的感動，我們哪好意思說出口，只能偷偷在心裡感動。
大自然給予我們的感動不好說出口，那人們也給了我們不少感動呀。聾啞人邰麗華在春節聯歡晚會上憑藉一《千手觀音》名聲大震，大家在欣賞這美麗的舞蹈時，誰也不會忘記邰麗華在背後付出了多大的心血，她是在用生命的旋律跳這支舞，因此才能登上世界最着名的舞台；感動中國十大人物的叢飛，用演出的錢資助了多少失學兒童，而他自己卻住在幾十平方的屋裡，除了傢俱他一無所有，在他深患重病的時候，仍就忘不了失學兒童，在別人對他產生了誤解時，他仍然堅持着……這些感動雖然可以說出來，但畢竟離我們太遙遠，又說給誰聽呢？還不如在心裡默默地為這些事這些人感動。
距離我們遙遠的人和事讓我們感動。在我們生活中也有不少感動。當吃着母親做的香甜可口的飯菜時，我們心中會湧出感動，為母愛而感動；當老師帶病堅持給我們上課時，我們會感動，為老師的無私奉獻而感動；當朋友在我們急需時遞上一把尺子、一塊橡皮擦時，我們會感動，為這無私的友情而感動……這些事雖然就在我們生活中，是我們親身經歷的，但我們說出后也許會讓感動我們的人難為情，那多不好意思面對那人呀，所以我們也不能說出口。
……
“……把握生命中的每一次感動……”記得有一首歌中有這樣一句歌詞。什麼叫把握？我不太明白，但我已經知道把自己的感動告訴別人，別人也會感動；付出的人知道了你的感動，他將感到高興。不然，別人會認為你感不到他對你的好，認為你不懂得知足……因此，讓我們收起自己的羞澀，大聲地對別人說：“我很感動！”