把眼淚擦乾，孩子，沒有人會因為你的懦弱，而變得軟弱。把困難戰勝，孩子，一個人戰勝腳下的荊棘，勇敢的向前。不要後退，從今以後，對自己說。只要勇敢向前，什麼也不會攔住自己的道路，會阻止自己向前的，只有自己罷了。自己才是自己最大的敵人，從今以後，學着不斷挑戰自己，戰勝自己。面對挫折不後退，只會一如既往的向前向前再向前。從今以後，不會像小孩一樣哭鼻子，把本不柔弱的自己變得嬌嬌氣氣。凡是啊，要學會像大人一樣思考。像他們一樣冷靜，向他們一樣思維細膩。不要欺騙自己，能做的就盡量去做吧。相信自己，就是最大的優點。不要軟弱，不要嬌氣，讓我決不後退，決不動搖。後退等於什麼，等於逃跑，逃兵是會接受懲罰的。所以，只會鍾鋒陷陣。毫不畏懼的在第一站線上努力。努力吧，即使站在原位，也不要被懶惰往後拉扯。把自己變得勤奮，才能永久的和太陽保持一樣的距離。太陽也會走，孩子。太陽也有腳，孩子。太陽不會因為你原地不動，而放棄前進。所以，和太陽一樣，一直走，一直走。和它保持一樣的距離——直至越來越靠近到，一直到超越他，超越他很遠很遠的距離。只是，不要後退，後退了，就永遠也趕不上它了就只能仰望着天邊越發小的太陽，看着他，一步一步的走去。所以啊，孩子，從今以後，決不後退！把後退這個詞語，忘記，忘記，直至它在自己的腦海里消失。讓後退消失，讓前進這個指令，無時無刻不在自己的腦海內。從今往後，決不後退。從今往後，只會前進。
貴州遵義仁懷市育人中學初二:蔡冰晶