在生就如同茶葉一般，只要經過沸水的浸泡，才能展現出它生命的本色；人生就如鷹一般，只要經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀搏擊藍天……是的，人生會遇到許許多多、大大小小的挫折，我們要勇敢的對待挫折，不要向挫折低頭、屈服。
小的時候，我看到許多的同齡人在踩着兩輪自行車，而我卻還在騎四輪的。回到家以後，我吵着鬧着要爸爸教我騎自行車，爸爸答應了。
剛開始，爸爸在一旁指點我怎樣去保持平衡，但是每次我都把握不住，摔了好多次。這時我就哭着對爸爸說：“爸爸！我不學了，我摔了好多次了，好疼！”爸爸說：“遇到一點挫折就退縮！以後你到社會工作，碰到一點難事就說不行，那你怎樣成長啊？！”聽了這些話，我頓時有了一股勇氣。沒幾天，我就學會了騎車。這讓我明白，在挫折面前不要向它屈服。
我曾經看過一本書，記得說的是着名京劇表演藝術家周信芳是扮演鬚生——老生的，這個角色以唱工為主，對嗓子的要求很高。有一次，他的嗓子突然啞了，許多人因為嗓子啞了而毀了藝術生命。他受到沉重的打擊，但他沒有泄氣，他對自已的嗓聲作了冷靜的分析，決定在唱腔上以氣勢取勝。他從此下足工夫練氣，以使發聲氣足洪亮、咬字噴口有力。經過艱難的探索，他終於形成了自已蒼勁醇厚的特色。這個故事也讓我感到在挫折面前，不能低頭。
為什麼有一些人在一些挫折面前就低下了頭呢？天！我們不能向那些小小的挫折低頭，我們要戰勝挫折，把挫折踩在我們腳下。