自從上了初中以後，我就經常不下樓，整天窩在家裡，就算髮呆也不願下樓。以至於後來有一次跑步拉傷了肌肉。我媽看到我這樣，就找到我，叫我早晨下去鍛煉。我一開始怎麼都不肯，後來在我媽的軟硬兼施下，才不情願的答應了。
第二天，我正在睡夢中，卻被一陣鈴聲吵醒，我本來想在誰多一下，怎麼知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來，把運動服放在我旁邊，然後又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，沒吃早餐就跟着我媽下樓了。
太陽剛出來，周圍的空氣還有一點微涼，彷彿有一層霧在漂浮，幾家早點店已經飄出了早餐的香味。我住的是小區，所以早晨都會有爺爺奶奶在下面晨練，有的打太極，有的跳舞，有的打腰鼓，各個玩得不亦樂乎，好一派晨練的美景。小區旁有一條新開河，有一個堤壩，我和我媽就沿着堤壩跑步，開始了第一次晨練。
因為是第一次，所以剛跑沒兩步就有點氣喘，但還是堅持着，我媽去跟沒事似的，臉不紅心不跳。跑完五百米后，我開始站不動了，坐着好半天都沒有緩過勁來。我媽這時才有點氣喘，我真服了她了。
休息了好久，我媽說還要跑一次，我差點沒趴下，可是還是跑了。到差不多一半時，我實在跑不動了，只能一步一步的走，逐漸被我媽拉遠了距離。看來我真的缺少鍛煉啊。
終於“走”完了，我全身都在發熱，熱到讓人難以忍受。回家沖了個澡，再吃我媽早已準備好的早餐，感覺無比的精神，作業做的更有效率了，小草彷彿也在一瞬間變得充滿鮮綠，充滿生機和活力。
我和媽媽一起晨練 標籤：我和媽媽作文 我和媽媽包餃子作文 我和媽媽比童年作文 我和媽媽的故事作文