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人事相通

白雲飄飄範文網 編輯:pp958

  斯妤文集里有一句話:我經歷得不多,但我感受得多。

  因而我總有種經歷很多的滄桑與沉重感。

  看到的、聽到的、感受到的越多,越覺得大家都是一樣的。面臨著同樣的問題,成長中都有起落,有所缺失,有所期待。一切人事,形式各異,但無論表面上多麼不同,實質都是一樣的。

  就讓我寫寫內在,寫寫感受本身,我一直相信,人與人之間心靈和情感上的相通性,能夠使彼此在深層產生共鳴。

  充實。很多人說,充實就是有事做,有目標,有期待。在我看來,把生活用各式各樣所謂的事情塞滿,是人們抵抗孤獨與虛無的武器。真正的充實,是心的方向與做事的方向一致,你所做的事是你真正想做的,正因此,內在能量傾注於每個當下,力量與自信從內心流出,我們可以專註地做事,並在漫長的自我探索、挑戰、修正、突破和超越的過程中體會到樂趣,體會到精神上的愉悅和發自內心的成就感。能夠專註做想做的該做的事,是幸運的,這種充實的感覺,很難得。

  抉擇。一天,自己糾結於備考司法考試輔導資料的選擇,問了很多人,請教很多人,看好多好多網上的經驗與分享,越問心越亂,越壓抑。後來發覺,選擇,無關他人,只能問自己,無論做什麼樣的選擇,適合你的道路,方法,途徑,答案只在你心裡,最了解自己的人是你自己。你問別人,想要的不是答案,而是對你內心某個聲音、某種傾向性的回應支持與認可。問,是因為不自信,不敢對最終的選擇負責,問得多了,各種意見建議的干擾,反倒使你更加搖擺。最好的方法,是靜下心來,和自己交談。撥開內心層層霧靄,探究自己給出的答案。然後自己給予自己能量支撐與精神鼓勵,堅定地走下去。最喜歡安妮的一句話:貫徹自己的意志突破重圍,一走千里。

  閱讀,是借他人的經歷,實現自我的探索,更新,整合。這幾年,閱讀逐漸成為一種習慣,讀得不多,卻很重視每本的質量。很多人說,對書籍的選擇大於閱讀,要花更多的時間選擇好書,而不是花大量的時間讀泛泛之作。我開始喜歡逛書店。只是逛,懷着一種無目的的隨意。掃視一排排書名,感興趣的,抽出來,看看作者和出版社,翻看目錄和正文,幾頁,便知自己與此書的緣分深淺。每個人的閱讀傾向各異,適合讀什麼,喜歡讀什麼,自己的直覺很敏銳。我對暢銷架上的書很警惕,那裡無非是成功學之類教人投機暴富急功近利之作,大多是些祈使句,空喊口號缺乏操作性,違背人性與自然社會的法則。至於網絡小說等等潮流的東西,我有些抗拒,不是不喜歡,而是一旦看了就停不下來,大有毒品讓人亢奮沉溺無法自拔之感。其中不乏文筆很好之作,可內容大多集中於暴力色情穿越古裝武俠,文學性思想性略佔下風,讀過沒有後續的啟發思考和感悟。我反覆細看的,是文學散文隨筆的幾排書架,仔細選擇,動輒發現好書,如獲至寶,發自內心的愉悅。閱讀,就像演員演戲一樣,藉助他人的思維方式,經歷他人的人生,在這種交流與融合之中,我們會發現更深層的自我,加深對自我,人與社會,與宇宙的關係的理解,從而實現意想不到的自我超越。

  寫,是一種自我清理,置換,每寫完一篇文章或日記,內心由內而外的舒暢,全新的自我,踏上全新的征程。指尖敲打鍵盤,思想與情感的宣洩,這是一種自我釋放。自己和自己交流,沒有障礙,誤解,爭論,自我交談,真實坦誠。讀與寫,能量得以進入,走出,良性循環互動,負能量不斷排出,取而代之的,是源源不斷的穩定持久的正能量。

  情緒,只是載於肉體的一種現象,如果我們可以看淡自身,是否就可以看淡情緒。書中說,死亡,是肉體在現世的隕滅,精神與靈魂向著更高的存在轉化,以更高級的方式存在。這是否意味着,肉體本身,只是靈魂的一種存在方式,一個載體,靈魂,比肉體高級,比肉體更加永恆。在對自我的情緒狀態觀照與調整的過程中,我總隱約感覺有一個更高的自己,始終不卑不亢地存在着,她不陷入任何一種短暫的情緒之中,她最穩定,她才是我們自己。太多的時候,我們分不清情緒與自我的關係,以為情緒就是自己。可我們會說:我心情不好,而不是我不好。細細體味,你就會懂得我的意思。情緒,只是一種現象,既然她只是現象,我們就可以不那麼看重,執著,放不下,甚至陷入其中無法自拔,我們可以選擇另一種方式,把它放到一邊,安心的做自己。不抗拒,也不放縱,順應它來去的本意,情緒有情緒的規律,到時候了,它自然離開,一切回復安寧。

  心境。一切只在於自己的心境,無關其他。心境,像一副有色眼鏡,每個人都戴着,戴在眼睛上,戴在腦海里。你保持什麼樣的心境,你的眼睛就是什麼顏色,你看世界,想世界,就是什麼樣子。

  自我關係,是我們入世的根本。這是我這幾年關注內在得出的最重要的自我總結。自我關係,與人關係,與宇宙萬物的關係,是人一生要處理好的三件事,這三件事,有層次,前者處理好了,後者自然水到渠成。最好的狀態,莫過於自我認同,自我統一,對自我有一個較為全面客觀的認知,對自我的優勢,正確評判,積極保持,充分發揮,對自我的劣勢,不抵觸,不否定,欣然接納,承認,包容,然後自我完善。這種狀態基本可以用自信二字概括。自我關係緊張的表現,一是自卑,對自己不認同,缺點成為弱點,敏感,脆弱,易被傷、傷人與自傷,難以與他人建立穩定的關係;二是自負,對自己過分認同,缺乏清醒的認識,這樣的人以自我為中心,不考慮他人感受,人際關係也難以平衡。所以當我們的外在出現問題,我們不妨把注意力回收,查看一下內在是否出現危機。如何完善同自我的關係,是一生的探索與訓練。

  最近在看安妮的《眠空》,甚是貼心,對她順從、限制、秩序等理念深有感觸。不知自己的文字是否受到她的影響,唯願有緣之人看到,一如心靈的流星,劃過宇宙浩瀚的星空,在時空的某個點上實現彼此的交匯,碰撞出思想情感的共鳴。

  感激文字,時刻給予我力量與自信。願有人喜歡,也願我能夠一直寫下去。寫自己,寫你我的相通之處。

  2013年1月29日



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