隨着時間的流逝，七零后的我們走在了上有老下有小的階段。現在的我們關心兒女多；對於老人關心的越來越少了，往往只關心他們的身體健康，而忽視他們的心理健康。其實老人需要的只是陪伴，有親人在身邊的陪伴；哪怕我們默默地坐在他身邊不說一句話的陪伴都很好，這種陪伴就是愛。
人老了，記憶力減退，智商下降，他們往往記不住眼前發生的事，而對過去的事情記憶猶新，常常念叨不停； 一方面對外界事物缺乏興趣;另一方面情緒變得不穩定，易激怒，難自製，疑病，孤獨感，空虛感和對死亡的恐懼心理。這個時候，他們喜歡兒女在身邊；而我們完全沒有意識到，其實什麼都不做的陪伴也是一種付出，也對老人的一種愛 。
子曾經曰過："未知生，焉知死？"先賢早就教導我們，學習如何好好活着也就是學習如何去死，同樣，學習如何去死也就是學習如何好好活着。
由於年齡的增長，老年人的各器官功能進行性全面性衰老。視力減退，老化，眼疲勞;聽力減退，重聽耳鳴;感覺遲鈍，味覺減退，軀體功能下降，多種衰老病症叢生，容易產生繼發性情緒障礙和心理疾病。人到老年，最喜歡做的事情就是回憶過去，因為未來不是他們所希望的。特別是喪失了伴侶，就不能得到傾訴和安慰。就算和子女在一起，也無法彌補這種孤獨感。這個時候的我們更要多花時間和他們在一起，聊聊過去，讓他們知道孩子就在他們身邊；其實學會陪伴有也是一種愛的功課。 人也許可以不怕死，但是對於孤單和寂寞，沒有人會喜歡。真正的愛不是去努力做些什麼，而是努力不去做些什麼，耐心的陪伴 ，會給老人一種心理上的滿足。其實老人什麼都不需要，需要的就是陳紅的那首歌里唱的就是“找點空閑，找點時間，帶着孩子常回家看看！帶上笑容，帶上祝願，陪同愛人常回家看看！”
有一天我們也會變老，這些癥狀也會出現在我們的身上；當你心中有光時，才能照亮他人，點亮別人心中的光。所以，當老齡化慢慢降臨在我們身上時，請不要恐懼沉默，不要逃避沉默，試着不去做些什麼，不去說些什麼，而只是選擇沉默的彼此陪伴。試試看，去面對自己家的老人，也許你能感受到這沉默中蘊含的愛與安心，並在這其中"看見"自己，"修鍊"自己，在沉默中修鍊自己活在此時此刻的安心。
我們面對老人做到的不僅僅是關心， 既有溝通，也有照顧，更多的是陪伴。 因為 心理學上無法解釋，為什麼人到了80歲以後，心理特徵會和小孩子一樣，就是這個道理。不過，還是可以做些什麼來改善老年人的晚年生活。
善待老人，給他們一個幸福的晚年。
既是盡子女的義務，也是一份社會責任。