上下一刻

　　上一刻以過

　　下一刻待來

　　你這一刻在做什麼

　　是在想上一刻

　　不該怎麼怎麼樣

　　應該怎麼怎麼樣

　　是在想下一刻

　　不該怎麼怎麼辦

　　應該怎麼怎麼辦

　　你是否抓住了現有的一刻

　　人

　　總是在浪費

　　浪費后也總是有自己的借口

　　借口讓自己心安

　　歲月不饒人

　　抓住我們該抓住的

　　放棄我們該放棄的

　　成功將從這一刻開始