男想高，女想瘦，
狗穿衣裳人露肉；
過去把第一次留給丈夫
現在把第一胎留給丈夫；
鄉下早晨雞叫人，
城裡晚上人叫雞；
舊社會戲子賣藝不賣身，
新社會演員賣身不賣藝
工資真的要漲了
能給孩子獎賞了
見到老婆敢嚷了
敢嘗海鮮鵝掌了
閑時能逛商場了
遇見美女心癢了
結果物價又漲了
一切都他媽白想了
沒錢的時候,養豬
有錢的時候，養狗。
沒錢的時候,在家裡吃野菜
有錢的時候,在酒店吃野菜。
沒錢的時候,在馬路上騎自行車
有錢的時候，在客廳里騎自行車。
沒錢的時候想結婚，
有錢的時候想離婚
沒錢的時候老婆兼秘書,
有錢的時候秘書兼老婆
沒錢的時候假裝有錢,
有錢的時候假裝沒錢
人啊人，都不講實話：
說權證是毒品，都在玩；
說錢是罪之源，都在撈；
說美女是禍水，都想要；
說高處不勝寒，都在爬；
說煙酒傷身體，就不戒；
說天堂最美好，都不去
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一 輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙， 了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人關心你飛得累不累，
這就是友情。
再忙，也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫，卻一直惦念
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
遠離正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
晚上五點后少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話，
用右耳會直接傷害到大腦。
一個中心：一切以健康為中心。
009新概念
兩個基本點：遇事瀟洒一點，看世糊塗一點。
三個忘記：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要
擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋友，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五個要：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗條。
六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。