過去，山東臨清州東門裡，有一家“劉記”燒餅鋪。開燒餅鋪的是一對中年夫妻，丈夫姓劉，妻子姓戴，由於腳大，人稱“戴大腳”。這裡地處交通要衝，夫妻二人又誠實經營，生意不錯。
這天早上，戴大腳夫妻倆出來賣燒餅，只見自家門前的棚子底下蜷縮着一個要飯花子。這人三十上下，破衣爛衫，蓬頭垢面。天氣很冷，直凍得他渾身顫抖。當時民不聊生，乞丐成群，夫妻倆司空見慣，並沒當回事兒。
第二天一早，夫妻倆開門支灶生火，只見門前打掃得乾乾淨淨，誰幹的？哦，原來是那個花子！只見他蜷縮在一個角落裡，懷裡抱着一把捆好的紅荊條子，睡得正香呢。夫妻二人很受感動，等他醒來，送了他兩個熱燒餅。
從這往後，一連好幾天，門前天天被打掃得乾乾淨淨的。夫妻倆很感動，覺得這個要飯花子手腳勤快，又懂得知恩圖報，就打算讓這個花子留在鋪子里給打打下手，管三頓飯，月底給些零花錢。
他們把花子叫到灶前，說出了這個打算。不料這花子是個啞巴！夫妻二人打了半天手勢他才明白，“啊啊”叫了兩聲，感動得趴在地上就磕了個頭。
花子被留在劉家燒餅鋪里，幹活特別賣力，每天天不亮就起來。水缸擔得滿滿的，劈柴劈得足足的，里裡外外打掃得乾乾淨淨，各處收拾得井井有條，很得夫妻歡心。
戴大腳夫妻成親二十多年，膝下無子，日子過得也算清冷。每天除了賣燒餅外，偶爾插上大門也練練拳腳。原來他們都通曉武功，只是不輕易顯露罷了。除此之外，再無別的愛好。時間一長，夫妻倆漸漸就不把啞巴當外人了，後來吃飯也上了一個桌子。
光陰荏苒，一晃三個月過去了。這天是戴大腳的生日，丈夫特意備了一桌比較豐盛的酒宴慶賀。二人對面而坐，連連舉杯暢飲，親昵異常。盤中一塊肥雞腿，丈夫夾起來就往妻子碗里送。戴大腳意欲讓丈夫吃，急忙用筷阻攔。丈夫偏讓她吃，於是二人嬉笑着，便以筷子為兵器交起“手”來。丈夫的筷子異常快捷，以筷當劍，長趨直進，眼看就要送到妻子的嘴邊了。妻子手一揚，急出雙筷，使出一招“如膠似漆”，丈夫那雙筷子就像被粘在她那雙筷子上一樣，任丈夫怎麼掙脫，就是脫不開，掙不掉！惹得丈夫連連說“妙”！
二人“戲戰”了一番后，各自收筷，哈哈大笑。就在這時，一件意想不到的事情發生了，只見一直默默觀望的啞巴，這時突然說話了：“謝師姐點撥，我就為這招兒來的！”說完，跪在炕下，磕了個頭。
聞聽此言，夫妻二人大吃一驚！戴大腳忙道：“啊？你叫我‘師姐’？你是誰呀？”
這時“啞巴”已站了起來，衝著二人狡黠一笑道：“師姐，實不相瞞，我就是戴仁先師的關門徒弟佟青啊……”
“啊？你是先父的徒弟佟青？哎呀呀，既然是我的師弟，來我門上，為何要這般裝聾作啞？”
佟青不再嬉笑了，叫聲“師姐！”接着講述了“裝聾作啞”前來偷藝的原因……
原來，家鄉鬧起了義和團。義和團知道佟青是一代武林大師戴仁的高徒，就聘請他當武術教習，專門傳授戴仁先師的“太祖盤龍棍”。
“太祖盤龍棍”，相傳為大宋開國皇帝趙匡胤所創，內容非常豐富，實戰技擊性極強。主要棍法有戳、劈、蓋、挑、粘、攔等。其中每一式又派生出許多招式，攻防自如，得心應手。
戴仁先師將太祖盤龍棍法傳於佟青后不久，便離開了人世。後來由於連年天災人禍，佟青為衣食而奔忙，中斷了習武，再運棍走套兒，發現盤龍棍中的“粘手棍”法遺忘了。他很着急，恩師所傳乃武林之瑰寶，怎可以在我輩這裡沒落！再說義和團都是掃清滅洋的志士，不能只傳他們囫圇半片！他想找師兄們點撥，怎奈幾位師兄如鳥散林間，早已不知流落何方。這可如何是好？佟青絞盡腦汁，猛然想起一個人來。戴仁師父的長女——戴大腳師姐。當年隱約聽師父說過，太祖盤龍棍法曾傳授過她。佟青拜師學藝時，師姐早已出嫁在山東臨清州，二人從未見過面。
不過，佟青也有顧慮，如果貿然去臨清州，提出學棍之事，恐怕師姐一口回絕。左思右想，這才想出了這招“裝聾作啞”上門偷藝的計策……
夫妻二人聞聽是這麼回事，回想他三個月裝聾作啞、忍飢受寒的往事，不由得感動萬分！師姐戴大腳想起逝去的父親，想起自己無兄無弟，這些年家鄉音信皆無，不由得流下淚來。她起身說道：“難得師弟學藝如此摯誠，師姐今個就破例將‘粘手棍’法傳授與你！”說完，跳下土炕，來到院中，伸手從一個柴草垛中抽出一根隱藏的盤龍大棍，認認真真地演示起來……
佟青重又掌握了“粘手棍”法。回到滄州后，他一招一式，悉心傳授團民。武林之瑰寶——太祖盤龍棍以及其中的“粘手棍”法，這才完完整整地被傳了下來，直到今天。