是否曾經有過被指責，被蔑視后的憤怒、暴躁、不滿、抑鬱、羞辱？是否急於發泄，以牙還牙？被束縛在冤冤相報之中，無法駕馭自己的心態。靜下心來，順從自己的執着，原諒別人的過錯，幫助自己尋找生活的平衡，學會寬容。
寬容是人際關係的潤滑劑，是解除矛盾的及時雨，更是一種深沉的剛強，一種遇事沉着的冷靜，化怒為喜轉憂為樂的智慧，是一種超然物外的大智若愚。寬容是一種教育，是迫使傷害人的人走向道德法庭的被告地位，由於寬容，放棄傷害，歸順於美好的人際中，不致於承受憎恨與報復的壓力，浪費寶貴的時間和精力去胡思亂想的對待生活，可以專心事業，是成功的坦途。寬容是人類性情的空間，給別人留一些空間，將會得到一片藍天。寬容不是懦弱的恐懼。一個寬容的人，到處可以契機應緣，和諧圓滿，微笑的對待人生。寬容是人類情感中最美好的一部分，可以讓生活達到一種恬靜，一種溫馨。寬容的生活每一天都是燦爛的。
學會寬容，就能變更自己的心境，就能改變生活勇敢地面對問題，你會發現，世上的問題如此的微不足道，你的生命如此的絢麗，剎那間品懂生活中的一切，坦然得一如清早起來拉開窗帘迎接的第一縷陽光