大課間活動方案（一）
一、指導思想
全面貫徹落實黨的教育方針和《中國共產黨中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積极參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規範學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規範化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
二、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學於樂，寓練於樂。
2、全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，並形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、堅持自主自願與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。
4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。
5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的發生。
三、實施方法與目標
1、學校根據教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內容的要求，在開齊開足體育課程，提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。
2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個台階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少於一小時。
3、制定班級大課間活動制度，堅持每學期年舉辦一次全校體育運動會，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優秀率達30%以上。
4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，並落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。
5、建立活動考核獎懲制度。學校每天由蹲點行政負責對所轄班級進行考核，一周一匯總，一月一評比，在每天考核中，班主任未能及時到場，每次各扣2分，未能按計劃進行活動，每次扣班級管理2分，在活動過程中，由於班主任玩忽職守，造成學生傷害事故的，取消期末素質教育先進班評比資格，同時取消該班所在年級組的素質教育先進年級組評比資格。
6、體育老師要按分工做好巡迴指導督查工作，在考核中體育老師未及時到場或指導不力發現一次扣兩分，由於玩忽職守，造成學生傷害事故的，扣除當月校內浮動工資。
四、組織機制
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識小學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課餘生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
五、學校大課間活動工作領導小組：
組長：寧福林副組長：邱榮飛祝志妹楊霞
組員：全體正副班主任
六、活動要求
1、班主任為班級活動的第一責任人。是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，副班主任教師為班級學生課外活動的協助者。
2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，並按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由總務處統一安排，實行器材由小組管理責任制。
4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排並認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。
5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。
6、活動制定好意外事故發生的應急處理預案，確保活動中師生生命安全。
7、活動時間：周一到周五的每天上午09：30——10：00為大課間活動。
8、附：大課間活動安排表。
大課間活動方案（二）
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要為了學生終生幸福，就必須樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，促進學生身心健康和諧發展。為解決課間操的單調乏味，彌補體育鍛煉的不足，促進學生個性發展和身體發育，學校按照市教育局要求，在全校開展“快樂大課間”活動。“快樂大課間”活動將突破固有的課間操模式，對傳統的學校課間操形式進行拓展，豐富學生鍛煉內容，有利於激發學生鍛煉熱情，增強學生體質。
實施“快樂大課間”活動是貫徹“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，充分使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展增進身心健康的目的。
二、活動的形式與內容
我校決定在上午第二節課下午第四節課後各安排30分鐘和35分鐘的體育活動時間。以眼保健操、跑操、拔河、跳皮筋、體育遊戲、學校自編操、武術操、健美操、球操、舞蹈類為主，下午以身體素質活動、球類活動、特色活動、趣味遊戲和自主活動為主，全校師生共同參加體育鍛煉活動。學校自編操要體現我校特色，對傳統的課間操形式進行拓展，即時間延長、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質活動包括：力量、耐力、速度、柔韌、協調等。自主活動包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、等。
“快樂大課間”活動形式要多種多樣，內容的安排要根據各年級的實際以及季節、氣候的情況確定。
1、做好眼保健操。近幾年學生的近視率正在呈逐年上升趨勢，學生近視眼的發病年齡正在逐年變小，因此運用正確的手法做好眼保健操對保護學生視力具有非常重要的意義。
2、國家頒布的廣播操與學校自編操、武術操相結合。除了國家頒布的廣播操外，體育教師可以根據實際情況和我校的特點，自編一些符合學生身心發展特點的健身操、武術操或舞蹈等。如：校操、校舞、韻律操、特色操、器械操等。
3、分組活動。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班級和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。活動內容的選擇要注重培養學生的愛國主義精神、集體主義精神、團隊精神和社會適應能力：（1）。與快樂體育園地相結合。充分利用體育園地的各種器材設施，創編各種活動組合，提高師生參與的興趣。（2）。與音樂相結合。音樂是快樂的源泉，它以聲傳情，以情感人、育人。在音樂的選擇上要恰如其分，讓學生在優美的旋律中鍛煉，可收得到事半功倍的效果。（3）。與遊戲相結合。選擇適合不同學生年齡和生理特點的遊戲內容，激發學生參與的興趣，培養學生的集體榮譽感和班級凝聚力。
4、自由活動。學生根據自己的特點與愛好，進行其他活動。如：跳繩、跳皮筋、踢毽子、飛盤等。
5、放鬆活動。由於活動時間相對較長，做好放鬆活動對學生上好下一節文化課相當重要。
三、活動性質
（1）活動以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性於一體，學生必須參加自主鍛煉。
（2）各種活動在合作與競爭中完成。
（3）以班級為單位，也可打破班級界限，體現學生自主活動精神。
四、活動要求
1、運動負荷
根據各年級學生年齡特點，本着由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，體育教師和班主任除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上可穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。
2、防止運動損傷的發生。
由於是各班自己組織活動，往往忽略了作準備活動，扭傷腳踝，拉傷肌肉的運動損傷時有發生，班主任和體育教師要做好教育和指導工作。
3、各班根據實際情況結合場地、學校要求做好計劃和活動內容。
4、確保每一名學生都要活動起來，做到人人有體育項目，班班有體育活動，學校有體育特色。
班主任、體育教師和任課教師積极參与到所教班級的活動中，把大課間活動作為建立和諧師生關係的良好契機。對活動不積極的班級給予適當處罰。
五、各年級活動場所：
籃球場地、健身廣場、西餐廳前空地（高一）、東教學樓前後、籃球場、操場（高二）、西教學樓周圍（高三）。
六、組織領導小組
組 長：
副組長：
成 員：體育老師和班主任
職責：1、領導職責：我校的“快樂大課間”活動由王淑成副校長負責，分管幹部要親自參與，及時了解情況，並認真檢查，發現問題 及時解決。
2、年級、政教處職責：負責協調和督導工作。開展檢查評比工作，保證“快樂大課間”活動量。
3、班主任職責：（1）認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。（2）培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積极參与“快樂大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和集體主義精神。（3）檢查、了解、監督、管理本班“快樂大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“快樂大課間”活動質量。
4、體育老師職責：（1）負責“快樂大課間”內容安排和樂曲選擇。（2）內容要考慮到季節的特點，樂曲要適合學生和內容的特點。（3）負責活動地點、場所及退場安排。（4）負責組織“快樂大課間”全過程，負責指揮和示範，協助班主任工作。
七、活動保障
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中國共產黨中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》深刻反思自己，了解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立“日誌周評月結”制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，活動期間學生不準在教室，值日督查、年級、學生會要監督檢查，班主任要全部跟班組織實施，確保活動安全。突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入年級、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
4、學校將“快樂大課間”活動列入學校工作計劃，科學安排作息時間。要求各級部要結合實際，精心謀划，認真組織，確保安全，體現特色。改變課間體育活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。凡有一技之長的學校幹部、教師、學生，都可以成為課間體育活動的管理者和指導教師，使“快樂大課間”活動真正成為領導與教師、教師與教師、教師與學生、學生與學生間思想情感交流、身心健康發展的陣地。
5、各班要廣泛宣傳，認真發動，積極鼓勵學生自編、自創活動內容，自己製作活動器材，培養學生的創新意識和創新能力。
各級部要高度重視“快樂大課間”活動，制定詳細活動計劃，將所有教師都融入活動中，有組織、有步驟地開展“快樂大課間”活動。要更新管理觀念，注重過程指導，建立各年級的評價組織，把開展“快樂大課間”活動與推動新課程改革、落實《學校體育工作條例》結合起來，把“健康第一”的指導思想落到實處，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間。
大課間活動方案（三）
一、指導思想
為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命-和諧”教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
二、目標和原則
（一）目標
1.改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺的鍛煉。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3.優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質。
（二）原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4.創新型原則。根據我校場地的特點，大課間活動增創了課間跳繩、每天一日英語等，以及有利於健康的活動內容，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、各負責人起統籌安排作用，各班主任與任課教師密切配合。
2、值日教師要做好一天的安全工作，特別是學生到外操場去活動，值日教師一定要攔住來往的車輛，確保學生的安全。做到萬無一失。
3、一節有課的教師，務必要帶好本班的學生，管理好學生的紀律（雨天在教室里也一樣）。
4、值日組長要登記好各教師出勤情況。
5、體育教師開發活動、遊戲系列
6、英語教師開發每天一句英語
7、大隊部、教導處組織進行評比
8、陰雨天氣改在室內進行（如：眼保健操、棋類活動、智力遊戲等）
四、大課間體育活動內容
A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳長短繩、小皮球、
B、廣播操、太極拳
C、各種遊戲（老鷹抓小雞、捉迷藏、大漁網等）、趣味性跑
仰卧起坐、俯（立）卧撐、平衡…
D、每天一句英語、古詩文誦讀等。