首頁>範文大全>計劃方案>戶外活動策劃方案

戶外活動策劃方案

白雲飄飄範文網 編輯:pp958

  戶外活動策劃方案(一)

  活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利並不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這裡無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

  活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

  活動地點:肇慶九峰山風景區

  參加活動人數:20人

  活動內容

  1、8:00員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00到達九峰山景區,下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營

  5、14:00“雙人跳”

  賽道設置:

  此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1、5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1、5m 。(此環節賽道約為 6m )

  規則:

  兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1、5m ,看似簡單,但實際操作困難。

  6、15:00“過障礙”

  賽道設置:

  此賽道設置為一根橫杆,離地面高度約為1m。(此環節賽道約為 4m )

  規則:

  兩人三足繼續前進,但必須從橫杆底下穿過。

  選手可以採取不同姿勢通過,但手不能觸地。

  橫杆只是輕輕被架着,只要碰到即會脫落,橫杆落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫杆設置較低,不僅考驗着選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

  此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

  7、16:00“獨木橋”

  賽道設置:

  此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)

  規則:

  兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

  8、17:00“小心陷阱”

  賽道設置:

  此賽道設置為15個廢棄輪胎。

  每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

  規則:

  此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

  9、17:30自己動手紮起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

  10、19:00篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

  11、22:30晚會結束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30起床,洗漱,晨練。

  2、08:00收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30早餐(到景區酒店用早餐)。

  4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

  5、10:00到達森林公園。

  6、10:30挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

  10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

  7、12:00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/……)

  8、12:30合影留戀

  9、13:00中餐

  10、14:00帶着疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動費用預算:

  1、包車費用:來回1600元

  2、拓展訓練教練費300元/人共計600元

  3、人均費用290元/人

  安全注意事項:

  1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

  3、個人着裝要求:寬鬆休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

  4、個人自備:旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動範圍。

  戶外活動策劃方案(二)

  一、活動背景:隨着時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮鬥的不標,然後坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

  據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

  二、活動目的:增強體質,促進友誼,提高團結意識。

  三、活動時間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)

  四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

  五、活動形式:

  1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

  2、活動遵行自願原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加;

  3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

  4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  六、可行性分析:班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

  七、具體流程:填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,並做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

  八、注意事項:

  1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

  2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

  戶外活動策劃方案(三)

  為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的工作熱情和鬥志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放鬆心情,提升組織整體溝通與協調的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工儘快融入公司,培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

  08:00集合,從公司出發,前方廣州笑翻天樂園。

  09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

  09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

  09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)

  視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身遊戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

  10:00--11:45(山谷遊樂區)競技項目:

  突出重圍---攀壁:參與人員站立於懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

  木樁橋---天羅地網:隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經過設置結構錯綜複雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、後有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?

  (要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)

  空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發點通過位於高空的鋼絲,然後再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇於挑戰自我!)

  豎網橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立於豎網的兩側,雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然後從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

  11:45--12:00活動點評:根據上午各參訓競技團隊的具體表現,各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

  12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

  14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

  踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有餘。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

  搭橋過河:此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

  盪悠台:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平台上,一個平台站滿人後再轉移到另一平台上,隊員落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、幹部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

  16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”

  此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

  自費項目:水戰船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!



戶外活動策劃方案 標籤:戶外拓展