我們家有80多歲的爺爺，還有接近40歲的爸爸媽媽，加上才12歲的我，“三代同屋”。說實在的，我們家除了爺爺天天早起鍛煉身體，其他的都在睡懶覺。媽媽整天說暑假得好好休息，爸爸又天天睡到12點起床。我也想趁這個難得的暑假好好玩一玩。 按理說，我們倒真蠻懶的。可近幾個星期，我們家的早晨居然沒有一個人。這可是我們家的新鮮事。跑到哪裡去了？鍛煉去了。你可能會問：你不是說你們都很懶嗎?
你們都很懶嗎，為什麼又有精神去鍛煉了？ 告訴你，媽媽受公司的阿姨們鼓動，禁不住和她們一起去爬山。不想“煉”好了一個強壯的身子骨。就算是凌晨幾點睡，到了5點半她照樣起床。白天精神好極了，一點打瞌睡的現象都沒有。她認識到了鍛煉對健康有好處。 緊接着，爸爸看到媽媽天天精神抖擻，自己卻困得要命，也自覺地6點爬起床，上公園跑步。這下他也有精神了，飯也吃得更多了。雖然很久沒有跑步，腿腳都很疼，但他還是堅持去跑。覺也睡得很香了，每晚1點多才睡，早晨6點起床也不會很睏倦了。“生命在於運動”。 我呢，不能看着他們都去鍛煉身體了，我一個中學生還不去加緊鍛煉，也太不夠意思了。我不喜歡跑步，乾脆做“金雞獨立”。“金雞獨立”可不簡單，伸平雙手，腰要挺直，腿要抬高，另一隻腳要伸直。連續站了50秒，我真的受不了了，又放下，再做。我也可以天天6點起床做“金雞獨立”，不用跑步也可以出一身汗。還有其他準備運動，我也在練。 “這裡的早晨靜悄悄”，我們家三個“懶蟲”終於都蛻變為“蜜蜂”了！
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