（延安大學附屬小學五年級二班）許聞椒
指導老師：李艷麗
“好！超越極限！舉過頭頂，預備，跳！”隨着體育老師一聲令下，兩邊拽皮筋的同學將皮筋高高舉過頭頂，我看着周圍的同學，他們有的為我做加油的動作，有的似乎屏住呼吸，緊盯着空中的那根黑線，心裡為我捏了把汗。再望着那根黑黑的、細細的、富有彈性的橡皮筋，好像在說：“怎樣？你能把我怎麼樣？”
“怎樣？今天我非把你踩在腳下！”想到這兒，按照規定，我一手勾下空中的皮筋立即放開，當皮筋在空中上下跳動的一瞬間，說時遲那時快，一抬腳，那根凌空的皮筋已被我牢牢地踩在了腳底下，在學生們的歡呼聲中，我開始了極限挑戰。同學們一邊拍手，一邊唱着“小燕子，穿花衣，年年春天來這裡……”，踩着音韻，我不斷地變換着動作，踩、勾、跳壓、挽、掏、翻等一系列高難度動作在伴奏中順利進行。“好！好！加油！加油！”同學們又在鼓勵我了。因為最後一個動作最難，要雙臂與肩平伸，上身先前傾，一腳着地，另一腳綳直后伸，在皮筋還未騰至上空時，單腳躍過。此時，我凝神屏氣，一舉躍過！只聽見“咔嚓”一聲，我一愣，只見體育老師笑咪咪地圍了上來，舉着手中的相機說：“瞧你精彩的瞬間，如春燕翻飛！”
我一邊擦汗一邊感謝，同學們“呼啦”一下子圍了上來，“跳得真好！快說說，秘訣是什麼？”
嘿嘿，其實我也不是天生就會跳的，而是在上二年級時，有一天在學校院子里我看到幾個高年級的大姐姐在樹下跳皮筋，她們跳着，嘴裡還唱着：“馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，……”這時才知道跳皮筋這麼有趣。所以第二天我就和媽媽買到了皮筋，讓會跳的同學教我。開始從最簡單的步點學起，由於我是初學，兩腳不聽使喚，老摔跤，有一次在挽和掏兩個步點時，還摔了個嘴啃泥！但是我沒氣餒，只要有時間就堅持練，慢慢就跳躍自如了。
雖然會跳了，但只會跳一些基本的，那些高難度的動作還不會，所以，放學后我就在欄杆上綳起皮筋，邊唱邊跳，邊揣摩着跳的技巧，邊體會這其中的樂趣。
現在，我又學會了《一朵紅花》、《我在家裡蒸饅頭》等跳法。
看着同學們熱切的目光，聽着老師說的“春燕翻飛”，對，我要像春燕一樣，把春天的快樂帶個人間，把跳皮筋的快樂與大家一起分享。
春燕翻飛 標籤：春燕作文