我的無煙童年
吸煙有害健康！這是每個人都知道的，但我不懂為什麼，大人們總是說：“飯前飯後一支煙，快活似神仙！”雖然他們嘴上是這麼說，可是心裡都很清楚吸煙對身體的危害，那為什麼還要抽煙呢？
煙是某些人的特殊嗜好品，由於它進入人體后，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。大多數人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會滲透入血液里，由血液帶到我們身體的各個部位。於此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來，隨着我們呼氣被排出體外。
一個每天吸十五到二十支香煙的人，其容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大十四倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大四倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要比不吸煙的人大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。
每天吸煙十五到二十支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高百分之三十，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸“淡煙”時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。
看哪，煙對人類的身體健康有多麼大的危害啊！還有一次，我在書里看到：一支香煙的尼古丁可以毒死一隻老鼠，二十隻香煙的尼古丁可以毒死一頭牛：在法國的一次香煙比賽上，一位參賽者連續抽六十支香煙后便當場死亡！剛看完，我震驚了。平時，大家雖然沒有連續抽六十支煙，但也在進行着慢性自殺！戒煙吧！我們要好好地利用生命，要好好地珍惜生命，我們不能讓寶貴的生命被香煙毀掉，不能讓寶貴的生命被香煙控制住！寶貴的生命只有一次，金錢買不回它，香煙代替不了它。
我渴望有一個無煙童年！來吧，親愛的朋友們，讓我們一起為香煙敲響喪鐘，讓明天的世界真正成為沒有香煙的人類家園！
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