追 逐 陽 光
你能追得上陽光嗎？我來告訴你：“我能。”
我們學校開展了陽光體育與祖國同行60周年活動：每天長跑1000米。剛開始跑步時，我總是跟不上隊伍，一圈下來，氣喘吁吁，三圈下來，我是兩腿發軟，眼冒金星。我開始恨跑步，很枯燥，沒意思。有一天，爸爸對我說：“你能追得上陽光嗎？”這下可把我問住了，我反駁道:“你能追上嗎？神仙也追不上！”爸爸卻說：“我就能追上，不信明天我追給你看。
這是個陽光明媚的早晨，我帶着一個大問號，跟着爸爸來到一個橢圓型的大操場上。爸爸一邊領着我跑步，一邊給我講着。我恍然大悟，原來是看自己的影子啊！影子在陽光的照射下不斷地變化位置，拉長、縮短。當太陽在我的前方，暖暖地照着我的臉龐時，那麼影子一定在後面，只要一直圍着操場跑呀！追呀！影子就會慢慢移到前方，那麼，我就成功地追上了陽光，因為只有太陽照在我的身後時，影子才會跑到前面。我真的追上了，把陽光甩到了身後，我和陽光玩着你追我趕的遊戲，臉上樂開了花。
漸漸地，我喜歡上了跑步，每天早晨我都堅持跑，在學校課間的時候圍着操場跑，跑上個三圈五圈面不改色心不跳，哈哈！我都快趕上神行太保——戴宗了。我的身體日漸強壯起來，感冒病毒看到我就逃之夭夭，此時此刻，我體會到了父母和老師的用心良苦，一個國家，一個民族，要想強大起來，必須有良好的身體素質，有了好身體，才能更好的建設祖國，才能更好的學習，不然，拿什麼保衛祖國？保衛媽媽？追逐陽光吧！她在呼喚着我們！
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