我的健身計劃

　　暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些着急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想後的制定計劃了。

　　經過長期的鑽研和思考，我終於完成了一個健身計劃。內容以下：1。每天完成10組仰卧起坐。（每組10個）2。每天繞政府跑3圈。（每圈400米）3。每天舉啞鈴各5-10次。

　　當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

　　加油，朱光照，你一定會勝利的！

　　河北秦皇島青龍縣青龍第一實驗小學四年級:我是清華我做主

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