《把心靈修鍊成一個海》這篇文章是我的最愛。它像甘露一樣滋潤着我的心田。每當我被煩惱侵襲時，都會不由自主地閱讀它。故事是這樣的：
在一家小染坊里，住着師徒兩人。徒弟每天悲嘆連天，對現狀十分不滿。一次，師傅又看到徒弟在唉聲嘆氣，便想開導開導他。師傅讓徒弟到染房取來兩大包染料，又端來一缸清水。師傅向缸里撒了其中一包染料，便吩咐徒弟看一下缸里的水有何變化。徒弟不以為然地答道：“平時染布只需小半包染料，這回多放了近三倍，缸里的水紅得發黑了！”師傅又帶着徒弟來到了大海邊，把另一包染料全撒入海水裡，又問徒弟海水有何變化。徒弟漫不經心地答道：“染料不一會兒就被海水稀釋了，海水沒有變化，還是和天空一樣湛藍。”這時，師傅意味深長地對徒弟說：“如果你的心中只能裝進一口缸，怎麼能不被痛苦的染料所感染呢？但若你的心中能裝下一個海的話，儘管有再多的染料，也會被它溶解、稀釋的。”
是啊，師傅的話是多麼富有哲理，痛苦就像這些染料一樣，數量是固定不變的，沒有人能將它們增加或減少。然而，承受這些痛苦的心之容器，卻在時時刻刻決定着痛苦的濃度。在生活中，每當我們遭遇這些煩惱和痛苦的時候就會像故事裡的徒弟一樣，埋怨命運的不公，如果這時我們僅僅把心靈修鍊成一口缸，又怎能不被煩惱所侵襲呢？如果把心靈修鍊成一個海的話就絕然不同了，因為：把心靈修鍊成一個海，能夠讓我們化解痛苦，想到解決問題的方法；把心靈修鍊成一個海，能夠讓大家儘快心安靜下來，不再那麼煩躁；把心靈修鍊成一個海，所有的痛苦都會顯得淡而無味。
這個故事讓我受益終生，它是我從書里挖掘到的寶藏，更是開啟精神大門的法寶。