校長，各位老師以及各位同學：
大家好！今天，我想分享的課題是《我們要勇於面對挫折》。在生活中，人生難免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一種就是把學習的目標定得過高。
一般學生在遭遇挫折時，往往會感到沮喪，這使學習和生活都會受到影響。當學生在遭受挫折的時候，不妨一試以下幾種方法調適。
第一，找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因后，才能尋求解決問題的方法。這樣，成功的可能就更加大了。
其次，再接再厲。如果因一次的失敗就灰心，那就永遠不會成功。所以必須勇往直前，繼續奮鬥，朝向設定的目標。
第三，將情緒轉移到別一件事上。我們可以通過自己的愛好，興趣使自己的情緒得以調適。也可以利用宣洩來放鬆。面對挫折時，不如找幾個親人或朋友，把想說的話又說出來。這個方法不僅可以消除壓力，還可以減輕疲勞，簡直就是一舉兩得。
在結束演講前，讓我來提醒大家，面對挫折時，我們都必須以積極的態度來面對挫折。謝謝。
我們要勇於面對挫折 標籤：當我面對挫折的時候作文 面對挫折作文 勇敢面對挫折作文 笑對挫折作文