戒煙以前，爸爸每天都要抽煙，把家裡搞的烏煙瘴氣，到處都是煙味，我和媽媽常被嗆的直咳嗽。為這事，我和媽媽天天對爸爸講，抽煙對身體不好，抽煙有害身體健康，可是爸爸總也聽不進去，仍舊照抽不誤。有時還糊弄我：“寶貝女兒，爸爸這就不抽了，看你的書去吧。”不一會他又抽上一支。
後來有一次，我發現我小聲說話時，爸爸總是聽不清 。去醫院一檢查：醫生說是中耳炎。醫生還對爸爸說，除治療外，不能抽煙，喝酒。爸爸知道事情的嚴重性了，才下決心把煙戒掉。
爸爸要戒煙了，可真不容易，平時爸爸抽煙抽上癮了，不抽就難受。於是，媽媽買來一些葡萄乾，爸爸煙癮上來時就吃葡萄乾。慢慢的爸爸真的把煙戒了，我家的空氣又變新鮮了。
指導老師：沙向陽
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