跆拳道考級
庄河市第二實驗小學三年五班
岳馳森
今年5月1日，既是國際勞動節，也是我跆拳道考級的日子。
早上8:30，我們到了道館，然後開始換道服，換好后，就做一些簡單的準備活動。
因為前幾次考級，我都沒趕上，所以這一次教練讓我連考三級。這不但要求我熟練太極三章的所有動作，而且還要掌握這三級的所有常識，最重要的是要有良好的體力，來踢破三塊木板，這對我來說是一次很大的挑戰。
輪到我比賽了，考官們首先讓我打完一套完整的太極三章，我按着教練平時教的，熟練地完成了，我鬆了一口氣。接着是常識考試，問題還算簡單，我回答正確流利。下面的一道題最難，就是讓我將一塊1.5厘米厚的木板，用側踢給它踢碎。我鼓足勁，用力地踢木板，“啪”的一聲，木板碎了。腳背好疼呀！我真想哭，但是我忍住了，我想我練習跆拳道的目的就是要鍛煉自己的堅強和忍耐力，所以我不能哭，尤其不能在這時候哭，不然可就給跆拳道精神丟臉了。
經過我的努力，三級都通過了，我由原來的白帶，經過白黃帶、黃帶，變成了現在的黃綠帶，我非常自豪，因為這是經過我的努力換來的成果，我一定會再接再厲的。
教師點評：看了你如此精彩的表現，我們也向你祝賀，連升三級可不是件容易的事，你卻運用自己平常所學，一步一步地圓滿完成各種動作，成功晉級。考級過程寫的清晰有序，心理描寫運用嫻熟。
指導教師 劉淑芬 推薦 郭訓民
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