品讀人生的生老病死，每一種悲哀的結局，總是因為健康的“下班”，卻殊不知健康可以永遠不下班，需要的，只是你那小小的一點挽留。
談牛奶，我也算是一個有資歷的人了，因為我每天晚上都會喝一杯牛奶：奶的滋味雖然不比果汁、可樂好喝，但是也絕對沒有葯苦，從味覺方面來講，是非常適中的；牛奶對我們的好處雖然沒有生病之後的中藥、西藥和中西結合等等的葯的好處大，但是這麼每天500毫升地積累下來，一年整整就有182。5升牛奶的營養積累於你本可能差勁的身體里，以至於非常可能地治好你的病；牛奶的地位在整個世界甚為上品，我們從營養角度來講，所有的蛋白質，除了雞蛋蛋白質以外剩下就是牛奶，雞蛋是有一些因素制約的，病人不能吃、小孩不能吃，而牛奶的消費人群很廣。
每天晚上，我和爸爸總會喝上那麼一杯滿滿的牛奶，然後在一起看電視，一起聊天，一家人聚在一起，其樂融融，好不熱鬧。每當談到一個高潮點的時候，我和爸爸總會非常非常高興地喝一口牛奶，然後繼續發言或聆聽。牛奶不僅是代表健康，也代表了一個家庭的融洽，據我所知，牛奶還有消火氣的作用，每天工作、學習累了之後回到家，品味一杯洋溢着親情的牛奶，總會讓人心情舒暢。品味牛奶的滋味，總有說不盡的喜悅，淡淡的，在平淡中有着一絲甜味。就像這多姿多彩的人生一般，雖然平淡，卻因為有親情、友情的相伴，而泛出一絲的甜味，甜味的感覺令人回味無窮！
品味牛奶，每天的一杯牛奶就可以給我們帶來這無盡的樂趣與永遠的健康，挽留住自己的健康，就從小事做起，每天一杯洋溢親情的牛奶，讓平淡的生活中擁有甜味，就讓我們的一生中，讓健康、親情、牛奶陪伴我們！