一滴露珠可以折射太陽的光輝，一片綠葉可以顯示大地生機……一件平凡小事，都會讓我有所感悟，有所啟發，終身受益。
在五年級的校運動會上，我心不在焉地跳高時，拿了個第二；然後，又毫不情願地加入了校挑選的體訓隊，由於我不願意訓練，所以每天下午幾乎都在“逃亡”，直到10月26日的前一個星期之後——
那一天，老師把田徑隊所有隊員都集中起來，告訴我們一個消息：一個星期後，我們將參加2010年青山湖區第36屆中小學生田徑區運動會。我一聽就蒙了，從加入田徑隊到現在，我總共才訓練了不到10次，怎麼比啊？我連忙問老師：“那我要參加什麼項目？”老師低頭看了看錶，說：“跳高，接力，跳遠。”聽后，我嚇得差點滑一跤，要說跳高也就算了，怎麼還有接力和跳遠呢？唉，沒辦法，好好訓練一個星期吧，好歹要比賽了！於是，我正正經經地訓練了一個星期。
一個星期後，我們來到了師專體育場。剛到那兒，50米預賽就要開始了，我正好沒事，就當起了啦啦隊和後勤隊。一聲槍響，參加50米的“陶子”沖了出去，在這短短的8秒里，我們都緊張極了。3，2，1！梅思夢第一名！我和“燕燕”歡呼起來，我走到“陶子”身邊，扶住她說：“決賽還要加油哦！”她狠狠瞪我一眼：“我都累得腳都發軟了！”然後，我們兩個人開懷大笑起來，旁邊的女生也笑了起來。
我參加的跳高預賽馬上就要開始了，我連忙換上釘鞋，準備比賽。剛開始，站在起跑線上的我腦子一片空白，把老師的話忘到十萬八千里之後去了。結果，十分可惜，我只拿了第二名，沒有進入決賽。接力和跳遠的成績都更別說了。
運動會結束后，我回到家裡，獃獃地望着屋頂，總覺得心裡少了些什麼。不是沒有拿獎的遺憾，也不是結束后的輕鬆，而在田徑隊訓練時一心想着偷懶，身體上的苦，比其他田徑隊的朋友的苦少得多，那時我可是在心裡沾沾自喜。一想到今後不能和朋友們一邊跑步一邊談笑；不能硬着頭皮聽老師的訓斥；不能再追着體訓隊的男隊員大喊着要揍人。我開始後悔當初為什麼要逃跑、躲避訓練。如果我早看到，看清這一點，就會早點醒悟了吧。
只有努力了才會有收穫，機會是不停留的。不要等逝去才後悔當時的一切。——正是因為這許許多多的第一次，才讓我們明白人生的道理。
青新小學
任瑩潔
六（3）班
指導老師：李燕