情緒是一個很奇怪的存在。怎麼說奇怪呢？似乎人類所以的喜怒哀樂都沉澱在這裡。同樣情緒也是一個很難得的存在，因為不論悲傷不論幸福，他都與我們同在，一起共享淚水、微笑。
人很容易情緒化，很容易被情緒左右自己的思維。即使再睿智的人，總有情緒失控的時候，那時候所謂的決斷都變得不那麼堅決了。因為人的顧慮，因為環境和周邊人的影響，情緒總很容易被左右了，難以正確的辨識真正的方法。哪怕事後冷靜下來，錯誤的決策已經出來了，只能自怨自艾，這說明我們被情緒掌握了思想，情緒做了我們的主人，而不是我們去主宰情緒，去調度他。
有時候我覺得會莫名的難過、生氣，或者覺得莫名的無力感，那時候就會陷入低沉的情緒旋渦，我也不知道該怎麼去對待。我也不知道自己是怎麼了，總覺得自己情緒化，想的太多了，想要自我放鬆又會漸漸陷入情緒的低潮之中，一整天鬱鬱寡歡的，都不知道自己在胡思亂想什麼。看着其他人簡簡單單的學習、生活，我很想拋掉情緒的包袱，做回我自己。現在我會每天讓自己開開心心的，至少告訴自己要努力充實生活，簡單快樂的生活，只願家人平平安安，不做情緒的尾巴。