我躺在床上,輾轉反側,兩隻眼睛瞪得老大,死也不肯閉上。這上下眼皮就像一對夫妻吵架了,翻臉不認人了,最後鬧到分居。。。。我在那兒胡亂地瞎想,忍不住笑出了聲,不巧驚動了老媽:“快睡!”我暗暗撇撇嘴,哎,怎麼睡得着嘛。
面朝南,面朝北,左右上下翻了個轉兒,整個人就像翻燒餅似的。我死死閉上雙眼,眼睛都閉得生疼,可就是一點不困。於是開始數數,“一、二、三。。。。。”我默默地數着,一直數到一千多,愣是數得一清二楚,半點不含糊。
可能數數太簡單了,乾脆數羊吧,一隻只,一群群山羊、綿羊在我腦子裡蹦來竄去,可這會兒,我比那牧羊犬還敬業,百來只羊已累得不行,我連哈欠也不打一個,精神比貓頭鷹還足。
怎麼辦呢,看來只有用心理療法:全身放鬆,腦子裡什麼都不想,感覺自己的身體輕盈地飛上高空,慢慢地、慢慢地,越飛越高。。。。這時,腦子裡突然閃出一句話:“放鬆,放鬆,全身都放鬆,頭頸、身子、四肢都放鬆,所有的肌肉都放鬆——這就是所謂的超級肉鬆!”我“撲哧”一聲笑出了聲,可我馬上就後悔了,得,所有的努力都白費了,從頭再來吧。
重複了幾十遍,累壞了老狼,累趴了老羊,累死了老牛,可我就是不累,周公啊,快來吧,我等到花兒都謝了。不知道折騰了多久,雙眼皮開始沉了,意識逐漸模糊了。。。。。我一頭栽進被窩 ,收拾那可惡的周公去了。
哎,這失眠的滋味。。。。。
重慶市北碚區農林小學
薛婉晴
指導教師
楊興梅
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