在蘋果警察局裡，蘋果警長正在嚴格訓練一批蘋果警察。
“嘀、嘀……”天還是黑乎乎的，才四點多，警局裡就找的喇叭叫了起來。蘋果特警們一個個飛快地穿上衣服，拿上AK?47，衝到了警局的操場上，等待命令。早上的第一件事是跑1萬米。要是誰沒跑完就停下來，就得再跑1千米，還要負重20斤。跑完了后一個個氣喘吁吁，有幾個沒跑到的休息了一會兒，又接着去跑1千米。第二件事是射擊訓練，每位蘋果特警要用手槍在距目標600米處射擊達到百分之百命中，用AK-47在距目標1000米處達到百分之九十命中。每位蘋果警察認認真真射，幾乎槍槍都命中靶心。第三件事是比50米跑的速度。比速度，這可是蘋果的強項，只見蘋果把頭、手都收起來，只留腳在外面，然後一蹬，把腳收了進來，這樣就飛快地滾了起來。每人都只跑了5、6秒。
最後，他們一個個都成了由能力的好特警。