今天,我和媽媽去公園玩了,發現公園裡又安裝了許多健身器材:有鞦韆、仰卧起坐、單杠等,我最喜歡玩盪鞦韆了。
鞦韆的兩邊是用梯形架固定着,梯形架上有一根鐵杆搭着,鐵杆上固定着兩條長鐵鏈,長鐵鏈下面的接口處有坐板,坐板固定在長鐵鏈上,玩得時候坐在坐板上,雙腳盡量往後蹬,直蹬到不能蹬為止,然後鬆開腳,就盪了起來。向前時,手腳都向前;向後時,手腳都向後,這樣來迴轉着,就越來越高。不想玩了就在腳快盪着地的時候,腳使勁碰地面,讓他減速,這樣越來越慢,就可以下來了。
我非常喜歡玩鞦韆,每天鍛煉對身體有好處,玩的時候,我感覺自己就像在空中飛翔,快樂無比。
二年級:李興遠