今天發了很大的脾氣，我知道這樣不好，發脾氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。可是，有時候就是忍不住。這一秒在發脾氣，就失去了一秒鐘快樂的時間。
遇到一些問題或事情，發脾氣並沒有任何作用，有時候只會讓事態變得更糟。人在發脾氣時，智商為零，說出的話都沒有經過大腦思考，都是一時的衝動。發脾氣會損壞人的身體健康，會讓人長更多的皺紋，會讓人變得醜陋，最重要的是，發脾氣對於解決問題毫無作用與意義。因此，我們要學會克制自己的脾氣，尤其是在別人犯錯誤的情況下，要時刻牢記，不要拿別人的錯誤懲罰自己。
學會克制自己的脾氣，遇到問題，想要發脾氣的時候，現在心裡默數到五十。如果默數完這五十個數字，你依然心裡充滿了怒氣，那麼就繼續數下去。在數數的過程中，你的氣漸漸的就消了，你會發現其實問題並沒有那麼糟糕。有一句話說的好，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。這句話就是告訴我們，遇到事情，一定要剋制自己的脾氣，凡事忍耐就一定會過去的。小不忍，則亂大謀。學會克制自己的脾氣吧， 不要讓自己的壞脾氣，破壞了生活的美好！