當我們迷茫的時候，或者煩躁焦慮的時候，不妨靜下來，想一想對自己問幾個問題。
“目前對你來說，最重要的事情是什麼？”
“如果，不去做的，會不會有什麼影響？”
“真的會產生這樣的後果嗎？重要嗎？”
這是我在看書的時候，書中提出的問題，我發現，如果只是一味地讀，沒有認真地去思考解析這些問題的話，那一本書讀完真的也就只是“讀過”而已，也許關上書頁，轉頭一天，兩天就記不清書中的內容了。
如果與其去追求數量，不如提高質量，而我們之所以會覺得煩悶迷茫，很多時候就是因為我們沒有向自己問問題，更沒有去認真地回答這些問題。
一旦你在心中對這些問題有了答案，一切就會豁然開朗，甚至你開始會明白那些所謂的焦慮都顯得過於矯情了！
我們有太多的書要看，有太多重要的事要處理，太多重要的人守護，我們想要遇見更好的自己，哪還有時間去煩惱呢？
學會向自己這些提問，不要着急回答，只要靜靜地想，然後在心底給出自己的答案。