時至今日，我自然是知道過度沉迷並不是一個很好的行為習慣。
可以說是自制力和自律的問題吧，人一旦沒有了一定的行為約束規範，就像沒有上課時間，沒有上班時間制度的約制，一時處在放假的自由時間內，想要努力不沉迷於一件事，尤其是一种放松頹廢的狀態，說來是相當需要自己要有強大的自制力的。
有一種沉迷是放任，就像打遊戲，有的人沉迷在網吧中，可以幾天幾夜吃喝都在那裡，這種沉迷已是放縱的狀態了。
有一種沉迷是自制力不夠，雖說也是放任，但是還是能時常清醒地意識到自己應該抽身離開，去做一件更有意義，更有成就感的事，可是還是時常被眼前一時的放鬆所迷，過後又是一番羞愧悔恨。
還有一種沉迷，那就真的只是暫時的，只是因為一時沒有事做，覺得空虛，用此來虛度時光，可心中是不願的，所以當能看到新的曙光，也就不用外力去干擾，他自己便已經可以自由抽身，投入到新的有意義的事情當中了。
我在想，我正是介於第二種和第三種之間吧。
可是，如果自己不去挖掘新的有意義的事情，哪有好事會自動跑到你眼前呢？
沉迷只是自己一再逃避的借口，只有真正經歷過的人才知道那份無奈和慚愧。
為什麼要慚愧機會呢，不再沉迷，找着自己心之所向，才是對自己最好的鼓勵。
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