昨晚，聽了一會曾經的超級演說家劉媛媛的直播。
她是一位很努力，很有正能量的女孩。
在直播中，她和大家分享了她的一天日常。
早晨六七點起床，先是錄一段讀書視頻，因為她的創業項目里有一項是全民讀書的，她在做讀書分享；之後，她就要跟事前約好的出版商見面，和他們談她可以拿到的最為優惠的圖書價格。中午，她要請對方吃飯。下午的時間，她先是和一位很頂尖的理財師洽談，因為她開始在考慮這一方面的項目。之後她就回到公司，開始了短視頻的製作，再然後就是開直播了。在為期兩個多小時的直播之後，她還要寫文章，因為她已經開啟了新的一本書的創作。
聽完她像流水賬一樣的一天日常，我們可以感覺到她一天的充實與忙碌，然後她告訴我們，她太忙了，所以根本就沒有去理會那些不好的聲音，根本沒空去為一些不必要的煩心事浪費時間，也正是這樣一直在追求着自己覺得正確的事業，她每一分每一秒都覺得不夠用，哪會覺得鬱悶，憂愁，哪會有時間去傷春悲秋。
在聽完媛媛的分享之後，我也想到了卡耐基講到的消除憂慮的方法之一，就是要讓自己忙碌起來，唯有忙碌才不會讓自己胡思亂想，而且媛媛也用自己的親身體驗再一次給我們做了一次講解範例。