人生百味，快樂為其中一味，並且是永恆追求的一味。每個人都想擁有快樂，然而我們應該怎樣獲取快樂呢？首先我們要知道什麼是快樂？有人說滿臉笑容就是快樂；有人說家和萬事興就是快樂；有人說別人快樂就是快樂；也有人說我能吃上下一頓飯就是快樂。可是快樂到底是什麼呢？其實快樂是我們生活中的小事，快樂是與人相處的點點滴滴快樂是一種心理感受。懂得快樂，善於快樂實在是一種智慧。
曾有人說過：“快樂是我們需求得到了滿足。”的確，如果我們需要快樂，必須去尋找他，追求他，才能獲取他。快樂並非是一種禮物，也不是一種權利，他需要你發現他，並且敢於追求自己的夢想，當你實現它后，你會發現自己是多麼自豪、快樂！
當然，一個人獲取快樂，除於外界有關外，最重要的是自身的性格。其實，人的一生中，有許多煩惱都是自找的。用對金錢和權力的與火焚燒自己，痛苦不堪；有時甚至為了別人的依據或就拋棄快樂，還總是抱怨快樂從來不找自己。但你想過嗎？要不要快樂是由你來決定的。面對慾火，告誡自己：“放下就是快樂。”面對別人的嘲諷，提醒自己：“嘴長在別人身上，耳朵在自己身上，說不說是別人的事，聽不聽就是自己的事了！”
我們獲取快樂，常見為兩類型：一個是利己的快樂，一個則是利他的快樂。追求利己的快樂是無害的，是每個人應有的，但前題是不能建在別人痛苦之上，否則你將不會得到真正的快樂。利他，便是助人為樂。這是一種崇高的追求快樂，也是一種滋潤心靈的最好方式。
實現目標，心胸寬廣，助人為樂，如果這幾點你都做到了，那麼你便獲取到了快樂。“知足者常樂”，快樂也是一生，苦惱也是一生，不如讓我們現在開始獲取快樂。