爸爸，你總是吸煙，可是，你知道吸煙的危害嗎？
據檢測，香煙不完全燃燒過程中要發生一系列的熱分解和熱合成化學反應，形成大量的新物質，其有害成分達3000餘種，其中致癌、促癌物就多達30餘種。人們常說的尼古丁、煙焦油僅是這些有毒物質中的一部分。以這兩種物質為例，前者使吸煙者成癮，從而不斷受害，後者是通過在體內特別是肺內的沉積，漸成“超級殺手”。試驗證明，一支香煙所含尼古丁可毒死一隻小白鼠；20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相當於20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內，3-5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環芳烴和玢類化物，這些物質可以沉積於肺內，經多年積累，就有可能發生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。
吸煙還可以引起急性中毒死亡，我國早已有吸煙多了就摔倒在地，口吐黃水而死亡的例子，崇禎皇帝為此曾下令禁煙，前蘇聯曾有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國一名長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感難受，經醫生搶救無效死去，法國一個俱樂部舉行了一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其他參加比賽都因生命垂危，到醫院搶救。
爸爸，為了你的健康，請戒煙吧！
虎丘立達合作實驗學校初一（1）班 孟庭玉
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