低頭族，請抬頭看看天！
你看那蔚藍的天空，
你看那雪白的雲朵，
你看那美麗的彩虹，
看那自由飛翔的鳥兒
是不是比你手中的那塊磚更美麗、更賞心悅目？
低頭族，請抬頭望望海！
你看那江洋的大海，
你看那洶湧的波濤，
你看那嬉戲的魚兒，
看那迎着風的帆船
是不是比你手中的那塊鐵更令人驚嘆，
更令人忘記？
低頭族，請抬頭瞧瞧山！
你看那香艷的花朵，
你看那遍地的小草，
你看那茂密的樹木，
看那山前的溪水
是不是比你手中的那個黑屏更有色調、更五彩斑斕？
低頭族，請抬頭和他人說說話！
和爸媽嘮嘮嗑，
和親戚談談心，
和朋友聊聊天，
和老師分享你學習的困難與樂趣，
是不是他們感覺比你手中的那個機器更知冷暖，更平易近人？
再見了，低頭族！
再見了一串串乏味的數學，
再見了一篇篇半假半真的娛樂新聞，
再見了一個個無聊的遊戲，
再見了一部部劇情雷同的電視劇……
拿上書本吧，低頭族！
書中自有黃金屋，
書中自有顏如玉，
書里有比乏味數字有趣的故事，
書里有比虛假新聞真實的歷史，
書里有比無聊遊戲搞笑的漫畫，
書里有比單調劇本豐富的情節……
再見了，低頭族！
再見了所謂的qq空間，
再見了所謂的朋友圈，
再見了所謂的紅包群……
放下手機吧，低頭族！
過年和老人吃吃飯，
空閑和同學打打球，
累了和朋友旅旅遊，
懵了呵老師談談話……
再見了，低頭族！