片子中的小主人公是6名迷失在網絡中的城市青少年，他們在學業、生活中失去了方向。面對這個現實，湖南電視台組織了這項活動，讓這些孩子到貧困山區去體驗生活，用窮孩子來影響這些孩子：中洞小學立在滿山全是石頭的山腰中，這裡的人們全家年收入不到1000元，吃的主食是玉米飯，一個月難得吃上兩次肉，一年難得穿上一套新衣服。這次選去的最愛上網的孩子，被安排在中洞小學和這裡的貧困學生結成對子。他們要與這裡的孩子同吃同住，改造預期兩個星期。
給我留下印象最深的是王朝全同學那一對。由於長期只吃玉米飯，營養不良的王朝全要比同齡孩子瘦小很多，但是他很懂事，
他把來自城市的李萬龍、謝楠杉帶回自己家。那兩名少年進門的時候，一邊嗑着村裡人用來招待遠方來客時用的最好禮物———葵瓜子，一邊環顧四周，王朝全家裡的窘迫和貧困是這些城裡孩子難以想象的。王媽媽煮起了他們家平常很少吃的白米飯，還從鄰居那兒借來一隻雞要殺。兩個孩子被這種鄉土熱情感動了：“不能殺雞，雞殺不得！”幾經折騰雞還是殺了，兩個孩子既慚愧又難受，說什麼也不肯吃。王朝全哭了，兩個孩子哭了，我們也哭了，哭得很傷心……
此後，他們又經歷了走山路、挑水、砍柴、放牛、磨豆腐。在幾天的時光中，王朝全對學習的勤奮，對朋友的真摯，對生活的熱愛感染了這兩個城裡的網絡迷失小孩，他用藏起來的100元錢為王朝全買了一套新衣，請王朝全吃了一頓他從沒吃過的米粉，買了一塊王朝全洗澡時從未用過的香皂和洗髮水……
臨別之時，大家都依依不捨。這感人的故事，給人啟發，讓人思索，使人回味啊！那時，我們坐在舒適的教室里而不勤奮念書；那時，我們因為父母的一句教訓而發生爭吵；那時，我們總是挑剔父母做的菜不合胃口；那時，我們總是輕易倒掉不喜歡吃的白米飯；那時……今天，我受益匪淺，決心好好珍惜現在那麼好的生活、學習環境，做生活的知心人，感受人世間的溫暖與美好。我還要把溫暖送去給山區的孩子。
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