每當你要辦什麼事的時候，就要仔細想一想它會產生什麼樣的後果。
人生充滿着慾望，慾望總是要使人們去“幹什麼”，可理智又告訴人們不能“幹什麼”，於是慾望和理智構成了靈魂深處的永恆的矛盾衝突。要平息這種衝突，就必須節制慾望，把握適度。
理智是自製的前提和基礎。要做到理智，就要對自己和周圍的環境作出正確的分析，劃清是非界限，弄清什麼能得到，什麼得不到；什麼能幹，什麼不能幹，始終保持清醒的頭腦。
要常想別人的好處，少想別人的壞處；要與人家的長處比，不要與人家的短處比。這樣就能一分為二的看人，就能正確處理人際矛盾。
當然，忍耐也是必不可少的。遇到窩火的事要三思而後行.古人說：“小不忍則亂大謀”。對人的胸懷有一個這樣的比喻，世界最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是胸懷。在現實生活中，在你與別人發生衝突時，要學會忍耐，常言道：退一步，海闊天空。這是我眼中的有自制力的人。
我也要向他們學習，吸取他們的經驗，做一個有自制力的人。
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