你可曾為你的優秀感到自豪？又可曾為你的成功感到自豪？而我，我為我的懂得感到自豪。因為懂得讓我明白了挫折的定義，因為“陽光總在風雨後”的真諦讓我自豪。
人生就如茶葉一般，只有經過沸水的溫泡才能展現出它生命的本色；人生就像雄鷹，只有經過了無數次的跌落才能練就強硬的翅膀，搏擊藍天。不錯，人生少不了暴雨的侵蝕，冰霜的摧殘，狂風的襲擊。然而經過這種種之後，我們發現，我們獲得了新生，然後會由衷地感嘆：陽光總在風雨後。
曾幾何時，看透了天邊雲捲雲舒，聽熟了耳畔潮起潮落，賞慣了庭院花謝花開，於是當望見了那隻竭力掙扎要破繭而出的蛾時，心中不覺升起憐惜之情，動手剪破了那繭，讓蛾“順利”飛出。然而，我知道，我錯了。那破繭而出的蛾死了，永遠安息了。它因為我的不忍而沒能挨過那刀削般的疼痛。我內疚，我自責。我想像那蛾化作美麗的蝴蝶在空中自由飛舞，不禁眼睛潤濕。蛾是要經過挫折和磨難的，只有那時豐富了翅膀的承載力，磨練蛾的意志，才能化為美的象徵。
哦！我懂了，陽光總在風雨後。
夕陽漸漸沉落，只留一片餘暉化作天邊的一抹晚霞。灑落在湖裡波間閃爍不定。我漫步在鄉間小路，看到湖邊一叢鬱鬱蔥蔥的小腦袋，我不覺感到心曠神怡。如此充滿生機的生命啊！透過它們的美好，我看到了種子在陰暗潮濕中拼搏，儘管傷痕纍纍，但它們從不放棄，執着追逐自己的夢，衝破土層，獲得成功。
哦！我懂了，陽光總在風雨後。
人生難免遇到挫折與磨難。但只要我們從容地面對。努力奮鬥，必將獲得全新的生命。
因為懂得，所以自豪。