一次在打掃房間時，我把一切雜亂的東西都一股腦兒地倒在了家門口的道旁。不久，就有兩個青年人走來，俯下身去，把那堆稱垃圾的東西進行分類：把“娃娃哈”瓶子裝入一個袋子里稱做“小魚”，把易拉罐裝入另一個袋子里稱做“大魚”……就這樣那堆東西被分類裝入袋子中，而我少了這些東西，屋子裡少了凌亂，心情自然也就好幾分。可是，我們的心靈不也要經常洗禮嗎
找一個寧靜的夜晚，在桔紅的燈光下，攤開一張紙，提起桌上的筆，把心裡一切煩惱，怨恨和欣喜一併寫出來。寫完之後，你會感受到如釋重擔，心裡也不再那麼壓抑；寫完之後，你會發現，生活其實並不是那麼淡然無味的。它有辛酸，歡喜和悲哀，可以作為永久的紀念。
在那些珍藏的東西里都有令你難忘或者是那份永不可割捨的情意。你把它珍藏起來。當你感到寂寞時，想起它，你就會不覺得孤單；當你泄氣時，想起它，你就會振作起來，揚起你的帆繼續航行……在心靈深處的那堆火焰正燃燒，那堆青春之火激勵着你奮勇前進，使你對理想進行不懈追求與奮鬥！
心靈的洗禮，一份寧靜的訴說，一份坦白的傾訴，一份真切的哭泣，一份發自內心的呼喚。對於心靈的洗禮，你不必掩飾，因為只有你知道你自己在想什麼，自己在呼感什麼！
心靈的洗禮，一次自我的坦白，一次自我的安慰，一次自我的考驗……
同學們，我們要經常進行心靈的洗禮，把那些鬱悶和煩惱不斷地揮去，留下的就是對理想的追求！