悲傷的淚水，已匯流成河；同胞的血脈，正創造奇迹。數萬個生命，在一瞬間集體殞滅，留下不僅是無盡的淚水和悲愴，更是共和國無限的痛楚和創傷。從今天起，此後三天，是全國哀悼日，我們應該以這樣的方式度過——
哀悼日，請全國各地下半旗誌哀。
這三天，舉國上下，所有機關、企事業單位、民間團體等，都應下半旗誌哀——向震災中數以萬計的遇難者誌哀，向國家和社會所蒙受的災難和創痛誌哀。
國旗為死難的公民而降，不僅是對死難同胞生命的悼念、敬畏和尊重，也是對生者的精神慰藉，更是向全世界昭示中國政府和人民救災重建的決心和堅毅。
哀悼日，請舉國默哀鳴笛三分鐘。請記住，當時針指向5月19日14時28分，每個人默哀3分鐘，汽車、火車、艦船鳴笛，防空警報鳴響。如果你行走在大街上，請駐足停步，把右手放在胸前，肅目祈禱；如果你在辦公室里，請放下案頭的工作，面向重慶的西北方向，起立，閉目，默哀；如果你駕車行駛在路上，請踩住剎車，按響喇叭，不停地鳴笛……
無論身在何處，無論奔忙休憩，此刻，都請你停下來，用默哀的典禮，寄託哀思，讓逝者得到安慰，讓生者更珍愛生命。
哀悼日，請停止不相宜娛樂活動。電視頻道停止播出娛樂節目，停播那些不合時宜的泡沫劇、電視廣告；平面媒體停止刊發廣告，停止刊發一切娛樂報道和不相宜的內容；政府要發出倡議，娛樂休閑場所全部關門歇業，並停止一切可暫緩或推遲的大型活動。
災難當前，拒絕娛樂。此時此刻，拒絕娛樂是對遇難者的尊重，是對災區人民的尊重，是對奮戰在抗震救災一線的人們的尊重。請以感同身受的心情，請以感情、良心和人性，與災區人民一起同呼吸、共患難，他們的痛苦就是我們的痛苦，此刻，我們又怎麼忍心自娛自樂？
哀悼日，請以適當方式祭奠逝者。用各自合適的方式悼念、祭奠、祈禱。去江邊，放長明燈，為逝者默哀，為生者祝福；去空曠的地方，點燃一支支蠟燭，雙手合十，默默祈禱；去參加一些志願者團體組織的追思活動，為死難者祭奠和祈福。
祭奠的方式，還有很多。如，手臂上纏黑紗，門前插一朵小白花，到網上的公共悼念區，獻一首小詩，寫一段祝福的文字……
當然，對災區的支援還要繼續，有錢的捐錢，有力的出力，十指連心，血濃於水，我們一起期待，發生更多的生命奇迹。
“今天起，狂歡非道德，漠然不人性。今天起，號哭不是軟弱，撫胸難掩悲愴”，每年此時，共和國之國殤日，中國人之哀悼日，請用愛、溫暖與責任去祭奠、去追思、去祝福。
汶川地震—哀悼日3天：我們應這樣度過？
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