鷹的壽命是70年。為了以後30年的歲月里能活得像鷹，它在40歲的時候決意即使冒着餓死在懸崖上的危險，也要自己改造自己，自己重塑自己，自己和自己過去訣別。鷹用自己的每個動作證明自己是鷹。
——題記
天空陰沉着臉，一隻大鳥有氣無力的飛着，落在鷹架上，脖子上的翎毛蓬起來蓋住了眼睛，圓圓的臉上一隻笨重的嘴向後長，彎到胸膛上，翅膀收不攏，耷拉着垂到腳下，渾身羽毛凌亂骯髒，好像剛從激戰中撤下來的老士兵。
這就是鷹？
印象中，鷹有矯健的身姿，威武的氣勢，翱翔的力量，如此狼狽不堪也是鷹？
但是——
這隻醜陋的大鳥像雞那樣雙腳蹦跳着向巍峨的山崖頂端衝擊，翅膀尖拄地，踉踉蹌蹌鑽進了山崖頂端的一個鳥獸難以飛上去的石縫中。
山崖間不斷傳出敲擊岩石的聲音。看！那是怎樣的殷紅啊！鷹抿着翅膀，用力把彎如鐮刀的喙向石頭上摔去。上千次的摔擊后，老化的喙終於鬆動，但連帶肉還沒從頭上掉下，鮮血一滴一滴滴下來，鷹腳下仿若一片凋零的玫瑰花瓣。鷹痛苦地慘叫，同時甩頭，把滴血的喙向更鋒利的岩石摔去。又是一聲慘叫，那把鈍鐮刀終於被摔下來。鷹在地上痛苦地翻滾，周圍的岩石被染長了一片鮮紅。
當他靜靜地等待新的喙長出后，又用新的喙毫不猶豫拔掉了那彎得已經嵌進了肉里的趾甲，雙足血肉模糊。他還必須拔光自己的凌亂而沉重的羽毛，等待着輕而蓬鬆的羽毛長出。
這是鷹的一個痛苦的重生，比從蛋殼裡鑽出來痛苦百千倍！鷹沒有被嚇倒，為了自己的理想，為了心中的信念而努力進取，頑強拼搏，是一種自強不息的精神在支撐他。鷹的重生雖然痛苦，但為了挑戰萬里長空，展翅自由翱翔，付出這些痛難道不值得嗎？山崖中那隻重返青春的大鳥，剽悍兇猛，威武挺拔，在空中停留片刻，望了一眼呆了將近半年的山崖，轉眼消失在人目不可及的天邊。
鷹是如此，人呢？人們不也應該學習鷹的自強不息的精神嗎？要自強，首先要有理想。給自己樹立一個堅定的理想，並為之執著追求，不斷奮鬥，不屈不撓，矢志不移，直到成功。“最可怕的敵人，就是自己沒有堅定的信念和頑強的毅力”。每個人都有自己的弱點，自強的人不是沒有弱點的人，而是勇於戰勝自己弱點的人。自強的人都會面臨一隻攔路虎，那就是放任自我。只有戰勝它，才能自強，才會進步。
自強要從少年始。只要我們選准航向，戰勝自身的弱點，發揮自己的特長，就能在自強的人生征途中劈波斬浪，抵達成功的彼岸。我們應該樹立理想，戰勝自我，揚長避短，做一個自強者。人生當自強。那隻雄健的鷹，是自強的最好詮釋。不顧痛苦，不怕犧牲，經歷了風風雨雨，最終看到了五光十色的彩虹。
苟安者弱，拼搏者強；自強者昌，自棄者亡。自強，是進取的動力；自強，是通向成功的階梯。
抬頭看，那隻浴血重生的鷹正在千米之上盤旋。