中考的一模成績下來了，同學們看后都非常沮喪，幾乎人人嘆氣。我們班一共有42人，在這次考試中，每個同學的成績幾乎都又比平時低了一二十分，這麼大的差距，把我們嚇蔫了。雖然我們都是一隻只欲展翅搏擊長空的幼鷹，與成熟教練的海燕相當，但一個大霹靂打下來，也難免一命嗚呼，我們的心理防線算是要崩潰了。
班主任王老師看我們都得了這麼低的分數，料定了這絕對不是我們的能力問題，很有可能是因為心態沒調整好，而造成的考試發揮失常，而心態如果不調整好，很有可能會導致了惡性循環：考試一次不如一次。於是他絞盡腦汁，想方設法要改變我們這種惡性心態。
在一次實驗課上，王老師講了半節課，然後把一瓶早已準備好了的牛奶放在了水槽邊。
我們都不明白這牛奶和所學的課程有什麼關係，於是好奇地等待着。只見老師故意狠抽了一下瓶子，把那瓶牛奶打翻在水槽中，我們議論紛紛，有的為牛奶的流失而惋惜，有的為瓶子的破碎而懊喪，有的甚至抱怨老師浪費東西，有的在猜測老師的意圖。但老師卻大聲說道：“停，不要為打翻的牛奶而沮喪。”接着，他看着眼光中充滿疑惑的我們，對我們說：“杯子已經成了碎片，牛奶已經流光，我們能去把杯子粘好再把消完的牛奶重新去把杯子粘好消完，我們能去把杯子粘好，再把流光的牛奶重新倒回杯子里嗎？當然不能，失去的東西就不會再回來了，那麼，我們可以做些什麼呢？”他頓了一下，繼續說：“我們現在可以做的惟一的也是最必要的事，就是把它忘記，注意下一件事，努力剋制自己沮喪的情緒，爭取把下一件事做好！”王老師講完了，教室里響起了雷鳴般的掌聲。王老師擺了擺手，對我們說；“讓我們忘記這瓶打翻的牛奶繼續上課吧！”……
二模完了以後，我們笑逐顏開，一半同學恢復了原來的水平，另一半則高於原來的分數。恢復了鬥志的幼鷹勇敢地向越壓越低的烏雲衝去。