我的體型有些微胖，我想變的瘦一點，我自身就願意流汗，有的時候上樓梯，同學什麼事也沒有，但是我就有點喘，有的時候汗都滴到了胳膊上，給人的感覺就是我太胖了。
我在網上無意看到一條新聞，是關於減肥操的。我才知道原來還有減肥操，我覺得這個挺好，通過做減肥操來甩掉肥肉，我搜了一下視頻，真的有，而且還有很多，我也不知道哪個好，選擇播放量最多的看了一下，覺得還可以，就開始跟着做了。
這套減肥剛開始還好，是伸胳膊，伸腿，但是後來跳到一半的時候，我覺得有些累，動作變成了蹲起，大家都做過蹲起吧，大概能有十分鐘的蹲起，真的很累。
一套減肥操，我只能分成兩部分來做，也可能是我的毅力不夠吧，如果按照這套體操做的話，應該很有效果。減肥，還是要運動的呀。