有一種溝通會造成心靈的震撼，有一種理解是萬物的語言，那就是交流——
“理解和溝通從交流開始”，這就話一語道破了交流是溝通和理解基礎。是人生中不可缺少的——
親情增加劑
在家庭中交流是必不可少的，衣食住行這四大方面也離不開交流：“媽媽，我明天穿那件衣服？”這是關於“衣”的交流；“爸爸，我們今天吃什麼？”這是關於“食”的交流……這些都是我們最基礎的交流。還有的交流能增進親情，例如：給父母講笑話可以在笑聲中增進親情；給父母將感人的故事能在淚光中增進親情……在“交流”中，還有無聲的精神交流，例如：考試考了好成績，回家讓父母看了考卷，父母激動的說不出話，在這沉默中，親情大大增加……此外交流還是——
友情的防腐劑
在我們與朋友的交往中，難免會產生一些誤會阻礙我們與朋友友誼的正常發展，這時就我們與朋友間的交流來解決問題。如果交流的好，還會使我們與朋友間友誼進一步加深呢！
師生間的黏合劑
我們如果多與老師進行交流，會鬆弛我們與老師之間的關係，使我們和老師的關係更是一層樓！
交流是人與人之間溝通的橋樑，是敲開心鎖的一把重鎚，是朋友間相互幫助的繩索，是攀上人生頂峰必不可少的階梯！