1.選准對象：蹭飯時應遠離“鐵公雞”、“妻管嚴”以及本身就有蹭飯嗜好的某些同志——道理很簡單，和這些高手混局兒，不被他們蹭飯已實屬萬幸。
2.選好理由：要牢記熟人、不生不熟的款兒爺富婆兒、頭頭腦腦的各種好事，如提干、加薪、搬遷、結婚周年等特殊日子。關鍵時刻在眾位蹭客的鼓動下，不停地旁敲側擊，直到對方咬牙放血，喊一聲“今兒個中午（晚上）我請客”為止。
3.選準時機：通常在月初尤其是在開工資的當天，大家的腰包是最充盈的，選擇這個時機蹭飯通常是受歡迎的。如果選在月末尤其是大家眼睛瓦藍兒，盼着發錢的時候蹭飯，則是萬萬使不得的，恐怕那時蹭上一碗麵條也會被人家記恨一輩子！
4.有條不紊：對於蹭飯對象也要有個輕重緩急，要以“先富后窮，先熟後生”為原則，不可一棵樹上弔死，逮住一個大款或熟人就蹭個沒完沒了，先不說人家願意不願意，咱也得考慮一下自己的名聲吧。
5.講究形象：保持蹭飯過程中的光輝形象是必要的，以讓被蹭的人感覺到“你去是給他面子”為最佳，蹭飯時要視被蹭對象的心理承受能力和財力支撐能力，在菜品、酒水價位上常懷慈悲之心，適可而止，當然要是碰上財大氣粗的主兒則另當別論。
6.適當放血：聖人說，這世上沒有無緣無故的蹭飯，也沒有無緣無故的被蹭，因此，蹭飯與被蹭也是相對的，經常蹭飯的哥們兒姐們兒腰裡裝點小錢兒也是必要的，要是趕上哪位被蹭的主兒一時錢兒緊，您裝一把被蹭對象，來個“英雄救美”，沒準會收到以一當十的效果！
7.勇往直前：先生說，這世上本沒有飯，蹭的人多了，也便有了飯，更有一位哲人大聲疾呼，吃了也白吃，白吃誰不吃！作為一個凡夫俗子，蹭飯機會稍縱即逝，為此，機會一旦出現，一定要勇往直前！