從睜眼到睡着，
手機像長在身上一樣，
每時若看不到它，
彷彿丟掉了魂，
上網看看這，看看那，
內存里除了遊戲還是遊戲，
廁所里打發時間，
吃飯時最尷尬，
一手手機，一手吃飯，
公交地鐵上，
再擠也要看電影，打遊戲，
睡前像溫習功課一樣，
發，微信，人人，微博，
開會聚會，沒有交談，
只是低頭玩手機，
我們都中了毒，
中了手機的毒，
中了孤獨的毒，
原來我們的免疫力那麼差，
卻又是那麼的上癮，
不肯不願戒掉，
人與人之間的距離，
或許不是天涯海角，
而是我們面對面，
卻用手機書寫話語，
手機，請放開我們，
我們，請屏蔽手機。